Einzelcoaching

Wie ist es, wenn

• Sie sich wieder leicht und zufrieden fühlen
• Sie in der Lage sind Ihr Leben wieder zu gestalten
• Sie ihre Stärken gezielt einsetzen und Ihre Schwächen wohlwollend begegnen

Finden Sie Ihr Gleichgewicht wieder und gestalten Sie Ihr Leben nachhaltig nach Ihren Wünschen und Ziele.

Ein systemisches Coaching bringt Klarheit und zeigt neue Möglichkeiten auf um positive Veränderungen herbeizuführen. Sie erhalten einen Blick für das Ganze, erkennen bisherige Denkmuster und entwerfen neue Perspektiven und Ziele im persönlichen oder beruflichen Bereich.

Ich unterstütze Sie, Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken, aufzubauen und wirkungsvoll einzusetzen. Meine Methoden sind vielseitig, ganzheitlich, einfach und nachhaltig. Je nach Befindlichkeit und Interesse kann auch die künstlerische Gestaltungsmöglichkeit mit einbezogen werden.

Manchmal genügt schon eine Sitzung, um ihr Anliegen zu klären. Möglicherweise treffen wir uns mehrmals. Auch ein Telefon- oder Online Coaching ist möglich oder ein Geh-Spräch/Coaching draussen in der Natur.

Werden Sie aktiv – ich freue mich darauf.

Mögliche Themen

Persönlichkeitsentwicklung 
Sinn- und Wertefragen überdenken / Lebensziele finden und umsetzen / Selbstbewusstsein stärken / Verhaltensweise optimieren / Zugang zu eigenen Ressourcen erstellen / Selbstreflexion fördern / Kommunikationsfähigkeit
 ⠀ 

Lebensberatung 
Beruf- und Lebensziele klären / belastende Lebenssituationen wie Verlust, Krankheit, Angst, Kündigung, Trennung, Pensionierung, Mobbing, Burnout, Trauer / Konfliktbewältigung / Beziehung und Familien / Work-Life-Balance / beruflichen Problemen und Belastungssituationen

Hinweis: Coaching ist eine sehr effiziente Methode zur Begleitung von Menschen in unterschiedlichsten und manchmal auch sehr schwierigen Lebenssituationen. Coaching ist keine Therapie. Für therapeutische Unterstützung wenden Sie sich bitte direkt an eine entsprechende Fachperson.